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如何改變性格,從而改變人際關係?
Crystal (假名) 一開始來找我尋求協助時,其實是有點兒心不甘、情不願的。再準確些去形容,Crystal是被她的男朋友強迫來的。原因是後者已經受不了她了,並威脅說若對方不去接受心理輔導和作出一些改變,這段關係很可能就會告一段落了。
因為很想輓留這段關係的原因,Crysta
我應該如何開始進行或檢視自己的職業生涯規劃,建構自己盼望的人生?
針對一般人的職業生涯輔導,總有其較一般心理輔導或治療現實的一面,例如初步的智力評估、了解受輔者的學歷、收入水平、工作經驗和表現、職場上面對的實際困難等。跟著的重點工作是發掘受輔者有什麼天賦 (talent)。不同天賦適合從事不同的工作。同樣的工作,有天賦的和沒有天賦的差別可以是十
為何面對人生困擾不能只靠坊間流行的停下來做深呼吸和保持正念?
前一陣子看了一齣劇場作品,主題是教人要活在當下,遇到對現實不滿時要停下來做深呼吸並控制着自己的情緒,就會明白身邊的人原來都希望自己好。
做輔導工作的心理學家會告訴你,按照以上的建議去做,在某些情況下會產生短暫的效果。
【輔導心理學家 x Dustykid心靈】講座
Dustykid塵在香港這個城市已成了一個心靈出口,不論朋友之間會互傳塵故事開解對方,甚至很多前線輔導人員例如教師、社工及心理學家,都會利用塵故事作為開導的教具。 Derek將於9月30日禮拜天與DustyKid一起舉辦一場【輔導心理學家 x...
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