本人尊重世間的所有傳統宗教。近日接受了《香港佛教》月刊的訪問。 月刊今期就「放下怨氣 才有福氣」這個題目邀請了寶蓮禪寺住持、南京大學教授凈因法師、臨床心理學家陳雅文和輔導心理學家林旭信，以及註冊中醫師徐宇平，從身心靈及生活上和我們分享尋找幸福的良方。

Crystal (假名) 一開始來找我尋求協助時，其實是有點兒心不甘、情不願的。再準確些去形容，Crystal是被她的男朋友強迫來的。原因是後者已經受不了她了，並威脅說若對方不去接受心理輔導和作出一些改變，這段關係很可能就會告一段落了。 因為很想輓留這段關係的原因，Crysta

前一陣子看了一齣劇場作品，主題是教人要活在當下，遇到對現實不滿時要停下來做深呼吸並控制着自己的情緒，就會明白身邊的人原來都希望自己好。 做輔導工作的心理學家會告訴你，按照以上的建議去做，在某些情況下會產生短暫的效果。

Dustykid塵在香港這個城市已成了一個心靈出口，不論朋友之間會互傳塵故事開解對方，甚至很多前線輔導人員例如教師、社工及心理學家，都會利用塵故事作為開導的教具。 Derek將於9月30日禮拜天與DustyKid一起舉辦一場【輔導心理學家 x...

何以『什麼是「我」』可能是人生之中最必須要問的一個問題？因為人的生命中或許一個人可能擁有世上很多很多的知識，但若連自己都不太認識自己的話（或自以為很認識自己），想起來倒是有點可悲的，儘管這份認識可能得來不易。至於需要面對和處理心理困擾的朋友，認識這個「我」更加是無法逃避的過程。