針對一般人的職業生涯輔導，總有其較一般心理輔導或治療現實的一面，例如初步的智力評估、了解受輔者的學歷、收入水平、工作經驗和表現、職場上面對的實際困難等。跟著的重點工作是發掘受輔者有什麼天賦 (talent)。不同天賦適合從事不同的工作。同樣的工作，有天賦的和沒有天賦的差別可以是十

前一陣子看了一齣劇場作品，主題是教人要活在當下，遇到對現實不滿時要停下來做深呼吸並控制着自己的情緒，就會明白身邊的人原來都希望自己好。 做輔導工作的心理學家會告訴你，按照以上的建議去做，在某些情況下會產生短暫的效果。